1. Combien de temps dure une séance ?

Une séance dure entre 40 et 60 minutes. Cela dépend de la raison pour laquelle vous venez et donc des protocoles qui seront mis en place pour vous aider.
Aussi pour les enfants et les seniors, les séances peuvent être plus courtes afin de ne pas trop fatigué la personne.
La première séance dure plus longtemps (entre 1h00 et 1h30) car nous faisons un point sur votre santé (l’anamnèse).

2. Comment se déroule une séance ?

Toute séance est un moment de relaxation avant tout.

Au début de chaque séance, nous faisons un point sur la raison de votre venue, vos antécédents et l’évolution du trouble qui vous a amené, c’est ce qu’on appelle: Anamnèse.
Ensuite il y a la phase d’installation sur la table de massage avec les éléments nécessaires pour votre bien être ( couverture, coussin, etc. )
Suite à la séance, la personne est souvent dans un état de détente profonde, il y a donc un temps de « réveil ».

3. Y a t’il des contre-indications ?

Il y a quelques contre-indications à prendre en compte car selon le trouble pour lequel vous venez, il faut travailler sur certaines zones.

S’il s’agit d’une action au niveau plantaire, les entorses et autres douleurs plantaires ne permettent pas le travail.

Les personnes ayant eu un cancer doivent attendre 5 ans après sa rémission, mis à part dans le cadre de séances uniquement de relaxation.

La phlébite d’un membre inférieur est fortement contre-indiquée et pour les phlébites de plus de 2 mois, il sera demandé un résultat Doppler.

4. Quels sont les objectifs de la réflexologie ?

Avant toute chose, la réflexologie est une médecine douce, non-invasive.
Les objectifs  de la réflexolgie sont :
– Relaxer du stress et éliminer les tensions.
– Améliorer la circulation sanguine.
– Favoriser le déblolage des influx nerveux.
– Aider à rétablir l’homéostasie (équilibre).